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Kursnummer:
3110
Kursstatus:
Der Kurs ist frei bzw. füllt sich

Was die Menschen seit jeher einfach aus Freude tun und dabei ein sch√∂nes Gemeinschaftsgef√ľhl erleben, ist mittlerweile auch wissenschaftlich nachgewiesen.

Beim Singen vertieft sich die Atmung. Schon nach kurzer Zeit flie√üt der Atem langsamer und geht tiefer. Das Zwerchfell wird aktiviert und massiert die Bauchorgane. Schon beim einfachen "Vokale-T√∂nen" gibt es ein Zusammenschwingen innerer K√∂rperrhythmen, wie es sonst nur im Tiefschlaf m√∂glich ist. Das bedeutet, dass die Atmung, der Blutdruck und der Herzrhythmus sich harmonisieren, was sich in k√∂rperlichem Wohlgef√ľhl bemerkbar macht.

Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die Freude am Singen haben und einfach mitmachen m√∂chten. Die Dozentin ist ausgebildete Atem- und Entspannungslehrerin und rundet dieses Angebot mit einfachen Atem- und K√∂rper√ľbungen ab.

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung.

Termin:
Sa. 14.04.2018
Dauer:
1 Termin
Uhrzeit:
10:00 - 12:15 Uhr
Dozent(en):
Kursort(e):
Kosten:
6,60 €

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