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Freudiges Achtsamkeitstraining - Lachen ist die beste Medizin
Freudiges Achtsamkeitstraining - Lachen ist die beste Medizin

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Kursnummer:
3134
Kursstatus:
Der Kurs ist frei bzw. füllt sich

Im Augenblick ankommen, den Moment genießen, die verschiedenen Phasen des Lebens annehmen und akzeptieren. Wie kann es leichter gehen, durch die leidvollen Zeiten zu kommen und trotz und alledem die kleinen Momente der Freude wertzuschätzen? Können diese Momente sogar zu einer Kraftquelle werden?
Lassen Sie sich auf eine Reise durch die Zeit ein, in der wir durch dick und d√ľnn gehen, den Atem intensivieren, den K√∂rper freudig bewegen, das Zwergfell tanzen lassen und uns wohlig entspannen. Der Stressabbau ist garantiert, das Immunsystem wird angeregt, die Selbstheilungskr√§fte aktiviert und Gl√ľckshormone gebildet.
Die Dozentin, Frau Hedwig Koch-M√ľnch, ist Er-Lebens-Expertin, Lachyoga-Lehrerin und Autorin.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Stoppersocken, etwas zu trinken

Termin:
Sa. 03.11.2018
Dauer:
1 Termin
Uhrzeit:
09:30 - 12:30 Uhr
Dozent(en):
Kursort(e):
Kosten:
24,00 €

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