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R├╝ckentraining - ├ťbungen f├╝r einen starken R├╝cken
R├╝ckentraining - ├ťbungen f├╝r einen starken R├╝cken

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Kursnummer:
3215
Kursstatus:
Der Kurs ist frei bzw. füllt sich

Kraft und Entspannung f├╝r die Wirbels├Ąule. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den R├╝cken und sorgt f├╝r eine bessere Haltung. Wir bauen mit gezielten ├ťbungen unsere Muskulatur auf, auch mit Kleinger├Ąten.

Zeitraum:
Fr. 13.09.2019 - Fr. 13.12.2019
Dauer:
10 Termine
Uhrzeit:
16:30 - 17:15 Uhr
Dozent(en):
Kurstermine:
Datum Zeit Unterrichtsraum
13.09.2019 16:30 - 17:15 Uhr Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
 

Kursort(e):
Kosten:
22,00 €

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