Bei diesem Kursangebot handelt es sich um ein unglaubliches, vom Tanz inspiriertes Workout, ein Kalorien verbrennendes muskelformendes Ganzkörpertraining.
Dieses Tanz-Fitness-Programm wird kombiniert mit Aerobicelementen, exotischen Klängen, kräftigen Latino-Rhythmen und internationalen Beats. Der Wechsel von schnellen und langsamen Rhythmen, eine Folge von sich wiederholenden Tanzschritten, Fitnesselementen und Ausdauertraining prägt das Geschehen.