3 Gesundheit
Veranstaltung "Progressive Muskelentspannung und Atemtraining" (Nr. 3124) wurde in den Warenkorb gelegt.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
3 Gesundheit
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Zumba®
Wann:
ab Do. 01.02.2024, 20.00 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikraum
Nr.:
241-3212
Status:
fast ausgebucht
Pound-Fitness - "The Rockout Workout®"
Wann:
ab Fr. 02.02.2024, 19.45 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikraum
Nr.:
241-3213
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga (Energy-Yoga)
Wann:
ab Mi. 07.02.2024, 18.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikraum
Nr.:
241-3120
Status:
Anmeldung möglich