Kursdetails
K3204 Besser in Form mit dem Thera-Band
Beginn | Mo., 18.01.2021, 10:15 - 11:15 Uhr |
Kursgebühr | 58,70 € |
Dauer | 20 Termine |
Kursleitung |
Nazile Akyüz
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Durch ein gezieltes Training mit dem Thera-Band lässt sich die Leistungsfähigkeit aller Muskelpartien steigern. Dabei wird nach einem einfachen, aber effektiven Prinzip trainiert: dem Widerstand. Durch eine abwechslungsreiche Kombination von gymnastischen Übungen und Übungen mit dem Thera-Band werden sowohl die Rumpfmuskulatur als auch die Muskulatur der Extremitäten trainiert.
Kursort
Turnhalle Pestalozzihaus
Pestalozzistr. 659192 Bergkamen
Termine
Datum
18.01.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 6,
Turnhalle des Pestalozzihauses
Datum
25.01.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 6,
Turnhalle des Pestalozzihauses
Datum
01.02.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 6,
Turnhalle des Pestalozzihauses
Datum
08.02.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 6,
Turnhalle des Pestalozzihauses
Datum
15.02.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 6,
Turnhalle des Pestalozzihauses
Datum
22.02.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 6,
Turnhalle des Pestalozzihauses
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 6,
Turnhalle des Pestalozzihauses
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 6,
Turnhalle des Pestalozzihauses
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 6,
Turnhalle des Pestalozzihauses
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 6,
Turnhalle des Pestalozzihauses