Kursdetails

K3204 Besser in Form mit dem Thera-Band

Beginn Mo., 18.01.2021, 10:15 - 11:15 Uhr
Kursgebühr 58,70 €
Dauer 20 Termine
Kursleitung Nazile Akyüz

Durch ein gezieltes Training mit dem Thera-Band lässt sich die Leistungsfähigkeit aller Muskelpartien steigern. Dabei wird nach einem einfachen, aber effektiven Prinzip trainiert: dem Widerstand. Durch eine abwechslungsreiche Kombination von gymnastischen Übungen und Übungen mit dem Thera-Band werden sowohl die Rumpfmuskulatur als auch die Muskulatur der Extremitäten trainiert.




Kursort

Turnhalle Pestalozzihaus

Pestalozzistr. 6
59192 Bergkamen

Termine

Datum
18.01.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 6, Turnhalle des Pestalozzihauses
Datum
25.01.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 6, Turnhalle des Pestalozzihauses
Datum
01.02.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 6, Turnhalle des Pestalozzihauses
Datum
08.02.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 6, Turnhalle des Pestalozzihauses
Datum
15.02.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 6, Turnhalle des Pestalozzihauses
Datum
22.02.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 6, Turnhalle des Pestalozzihauses
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 6, Turnhalle des Pestalozzihauses
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 6, Turnhalle des Pestalozzihauses
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 6, Turnhalle des Pestalozzihauses
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 6, Turnhalle des Pestalozzihauses

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