Kursdetails

221-3205 Bewegungsangebot für Ältere

Beginn Mo., 24.01.2022, 14:45 - 15:30 Uhr
Kursgebühr 39,60 €
Dauer 18 Termine
Kursleitung Gabriele Krüger
Bemerkungen Tragen Sie bitte bequeme Kleidung!

Bewegung und Sport gewinnt auch im höheren Lebensalter immer mehr an Bedeutung.
Die Kursleiterin, Frau Krüger, bietet eine Mischung aus Muskelaufbau, Gleichgewichts- und Dehnungsübungen sowie Konditionstraining an.
Die Übungen werden an die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmenden angepasst. Im Vordergrund stehen die Freude und der Spaß an der Bewegung in der Gruppe.



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Kursort

VHS, Gymnastikraum

Lessingstraße 2
59192 Bergkamen

Termine

Datum
24.01.2022
Uhrzeit
14:45 - 15:30 Uhr
Ort
Lessingstraße 2, Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
Datum
31.01.2022
Uhrzeit
14:45 - 15:30 Uhr
Ort
Lessingstraße 2, Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
Datum
07.02.2022
Uhrzeit
14:45 - 15:30 Uhr
Ort
Lessingstraße 2, Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
Datum
14.02.2022
Uhrzeit
14:45 - 15:30 Uhr
Ort
Lessingstraße 2, Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
Datum
21.02.2022
Uhrzeit
14:45 - 15:30 Uhr
Ort
Lessingstraße 2, Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
Datum
28.02.2022
Uhrzeit
14:45 - 15:30 Uhr
Ort
Lessingstraße 2, Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
Datum
07.03.2022
Uhrzeit
14:45 - 15:30 Uhr
Ort
Lessingstraße 2, Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
Datum
14.03.2022
Uhrzeit
14:45 - 15:30 Uhr
Ort
Lessingstraße 2, Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
Datum
21.03.2022
Uhrzeit
14:45 - 15:30 Uhr
Ort
Lessingstraße 2, Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
Datum
28.03.2022
Uhrzeit
14:45 - 15:30 Uhr
Ort
Lessingstraße 2, Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104

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