Kursdetails

J3221 Bewegungsangebot für Ältere

Beginn Mo., 31.08.2020, 14:45 - 15:30 Uhr
Kursgebühr 26,40 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Gabriele Krüger

Bewegung und Sport gewinnt auch im höheren Lebensalter immer mehr an Bedeutung.
Die Kursleiterin bietet eine Mischung aus Muskelaufbau, Gleichgewichts- und Dehnungsübungen sowie Konditionstraining an.
Die Übungen werden an die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst. Im Vordergrund stehen die Freude und der Spaß an der Bewegung in der Gruppe.




Kursort

VHS, Gymnastikraum

Lessingstraße 2
59192 Bergkamen

Termine

Datum
31.08.2020
Uhrzeit
14:45 - 15:30 Uhr
Ort
Lessingstraße 2, Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
Datum
07.09.2020
Uhrzeit
14:45 - 15:30 Uhr
Ort
Lessingstraße 2, Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
Datum
14.09.2020
Uhrzeit
14:45 - 15:30 Uhr
Ort
Lessingstraße 2, Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
14:45 - 15:30 Uhr
Ort
Lessingstraße 2, Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
14:45 - 15:30 Uhr
Ort
Lessingstraße 2, Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
14:45 - 15:30 Uhr
Ort
Lessingstraße 2, Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
14:45 - 15:30 Uhr
Ort
Lessingstraße 2, Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
14:45 - 15:30 Uhr
Ort
Lessingstraße 2, Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
14:45 - 15:30 Uhr
Ort
Lessingstraße 2, Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
14:45 - 15:30 Uhr
Ort
Lessingstraße 2, Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104

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