Kursdetails

J3112 Qi Gong

Beginn Mi., 16.09.2020, 09:15 - 10:45 Uhr
Kursgebühr 44,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Betty Schramm
Bemerkungen Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und Turnschuhe.

Qi Gong-Übungen dienen der Pflege der eigenen Lebenskraft. Durch harmonische, fließende, konzentrierte Bewegungen und Achtsamkeitsübungen kommen wir zu mehr Körperbewusstsein und innerem Gewahrsein. Ein inneres und äußeres Gleichgewicht kann entwickelt werden und unterstützt uns, Ruhe und Sammlung zu finden. Bewegung, Atmung und Vorstellung sind die drei Säulen der Übungen. Qi Gong ist für alle Altersgruppen geeignet.




Kursort

VHS, Gymnastikraum

Lessingstraße 2
59192 Bergkamen

Termine

Datum
16.09.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Lessingstraße 2, Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Lessingstraße 2, Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Lessingstraße 2, Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Lessingstraße 2, Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Lessingstraße 2, Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Lessingstraße 2, Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Lessingstraße 2, Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Lessingstraße 2, Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Lessingstraße 2, Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
Datum
09.12.2020
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Lessingstraße 2, Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104