Kursdetails

212-3201 Theraband - kleines Band, große Wirkung

Beginn Mo., 30.08.2021, 10:15 - 11:15 Uhr
Kursgebühr 35,20 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Bettina Siemens

Das Theraband ermöglicht ein gelenkschonendes Training für den ganzen Körper und jedes Alter. Die Beweglichkeit der Gelenke, Bänder und Muskeln wird verbessert. Die Muskulatur wird aufgebaut, die Wirbelsäule stabilisiert und das Gleichgewicht und die Koordination werden optimal trainiert.



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Kursort

VHS, Gymnastikraum

Lessingstraße 2
59192 Bergkamen

Termine

Datum
06.12.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Lessingstraße 2, Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104
Datum
13.12.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Lessingstraße 2, Treffpunkt, Gymnastikraum, EG, Raum 104

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