3 Gesundheit
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
3 Gesundheit
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Yoga für den Rücken
Wann:
ab Di. 25.01.2022, 8.45 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikraum
Nr.:
221-3115
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga am Vormittag
Wann:
ab Do. 03.02.2022, 9.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikraum
Nr.:
221-3116
Status:
Anmeldung möglich
Yoga & Pilates - am Nachmittag
Wann:
ab Do. 03.02.2022, 16.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikraum
Nr.:
221-3117
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Vinyasa-Yoga
Wann:
ab Do. 03.02.2022, 18.15 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikraum
Nr.:
221-3118
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga (Energy-Yoga)
Wann:
ab Mi. 26.01.2022, 18.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikraum
Nr.:
221-3120
Status:
fast ausgebucht
Ganzkörpertraining mit dem Theraband
Wann:
ab Mo. 31.01.2022, 10.15 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikraum
Nr.:
221-3201
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für den Mann 50 Plus
Wann:
ab Mi. 02.02.2022, 11.00 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikraum
Nr.:
221-3204
Status:
fast ausgebucht
Bewegungsangebot für Ältere
Wann:
ab Mo. 24.01.2022, 14.45 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikraum
Nr.:
221-3205
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bewegungsangebot für Diabetiker
Wann:
ab Mo. 24.01.2022, 15.45 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikraum
Nr.:
221-3206
Status:
fast ausgebucht
Zumba® Gold
Wann:
ab Mi. 26.01.2022, 16.00 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikraum
Nr.:
221-3211
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba®
Wann:
ab Do. 27.01.2022, 20.00 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikraum
Nr.:
221-3212
Status:
Anmeldung auf Warteliste