3 Gesundheit Entspannung und Stressabbau
Entspannung und Stressabbau
Yoga für den Rücken
Wann:
ab Di. 25.01.2022, 8.45 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikraum
Nr.:
221-3115
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong
Wann:
ab Mi. 26.01.2022, 9.15 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikraum
Nr.:
221-3112
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga (Energy-Yoga)
Wann:
ab Mi. 26.01.2022, 18.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikraum
Nr.:
221-3120
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga am Vormittag
Wann:
ab Do. 27.01.2022, 9.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikraum
Nr.:
221-3116
Status:
Anmeldung möglich
Yoga & Pilates - am Nachmittag
Wann:
ab Do. 27.01.2022, 16.30 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikraum
Nr.:
221-3117
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Vinyasa-Yoga
Wann:
ab Do. 27.01.2022, 18.15 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikraum
Nr.:
221-3118
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für den Mann 50 Plus
Wann:
ab Mi. 02.02.2022, 11.00 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikraum
Nr.:
221-3204
Status:
fast ausgebucht
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Wann:
ab Mi. 16.02.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Internet
Nr.:
221-3108
Status:
Plätze frei
Lachyoga - Tanz des Zwerchfells
Über die erholsame Wirkung des Lachens und Atmens
Wann:
ab Do. 03.03.2022, 14.00 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikraum
Nr.:
221-3123
Status:
Plätze frei
Meditation im Sitzen und Gehen
Achtsam und gelassen durch den Alltag
Wann:
ab Sa. 19.03.2022, 11.00 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikraum
Nr.:
221-3100
Status:
Plätze frei
Freudiges Achtsamkeitstraining - Lachen ist die beste Medizin
Wann:
ab Fr. 25.03.2022, 18.00 Uhr
Wo:
VHS, Raum 102
Nr.:
221-3124
Status:
Plätze frei
Muskelentspannung nach Jacobsen und Erste Hilfe Entspannungs-Tipps
Wann:
ab Sa. 30.04.2022, 11.00 Uhr
Wo:
VHS, Gymnastikraum
Nr.:
221-3101
Status:
Plätze frei